A campanha Janeiro Branco visa a conscientização sobre a importância de cuidar da saúde mental e emocional. Para pessoas diagnosticadas com câncer, medo e dúvidas são sentimentos comuns e que, se não forem tratados, podem evoluir para doenças como ansiedade e depressão! No post de hoje, nós, da Medquimheo, vamos te explicar tudo sobre a campanha. Confira!
O que é a campanha Janeiro Branco?
Janeiro Branco é uma campanha totalmente dedicada à conscientização e à prevenção de doenças que afetam a saúde mental e emocional. O objetivo é chamar a atenção das pessoas para questões de ordem psicológica-existencial, incentivando-as a tomarem o início do ano como um ponto de partida para olhar para dentro de si mesmas e pensar sobre suas vidas, seus relacionamentos e suas escolhas.
Aproveite que 2020 está apenas começando e dedique mais tempo para cuidar da sua mente ao longo do ano!
Qual a relação entre câncer e depressão?
Segundo o Observatório de Oncologia, até 29% das pessoas diagnosticadas com câncer podem desenvolver depressão. Isso acontece porque os pacientes oncológicos criam uma grande expectativa quanto ao tratamento e a cura, o que contribui para o desenvolvimento destas doenças.
A depressão é caracterizada por um momento de tristeza duradouro ou repetitivo de grande intensidade. Porém, existem alguns outros sintomas que, somados a essa tristeza, caracterizam a doença e geram sérios prejuízos à saúde. Listamos abaixo alguns deles, confira:
- Perda de prazer nas atividades diárias;
- Diminuição da capacidade de raciocinar e/ou de tomar decisões;
- Lentidão e sensação de fraqueza;
- Alterações do sono (insônia ou muito sono);
- Alterações do apetite (perda ou aumento da fome);
- Isolamento social;
- Pensamentos negativos a respeito da doença.
É importante lembrar que alguns dos sintomas dessa lista são efeitos colaterais de tratamentos, como a quimioterapia, e não devem ser confundidos com a depressão. Para isso, o acompanhamento psicológico é fundamental, como ressalta a psicóloga oncológica Gabriela Simmer:
“Como a quimioterapia por si só já provoca alguns efeitos colaterais como cansaço, desânimo e fraqueza, contar com apoio de um psicólogo neste momento é parte fundamental do processo de tratamento oncológico”.
Quais são os prejuízos gerados para um paciente oncológico depressivo?
Como a depressão causa desânimo e fraqueza, muitos pacientes oncológicos podem deixar de ir às consultas médicas ou às sessões de quimioterapia, o que é extremamente prejudicial para o processo de tratamento do câncer. Além disso, alterações emocionais podem favorecer mobilizações no sistema imunológico do paciente.
Gostou do post? Então aproveite que descobriu nosso blog e fique por aqui:
Câncer e depressão: entenda a relação
Quimioterapia: 10 dúvidas comuns sobre o tratamento
Fonte: Dra. Gabriela Medeiros Simmer, psicóloga Medquimheo, CRP 16/4402.
