Tratamento: Saiba como evitar náuseas e falta de apetite

Durante o tratamento contra o câncer alguns efeitos colaterais podem surgir. A falta de apetite e alterações no paladar estão na lista. Há queixas em que após a quimioterapia, radioterapia ou hormonioterapia, incômodos como náuseas e diarreias acontecem.

A nutricionista Janine Rover de Mello explica que devido a esses transtornos a ingestão e a absorção de alimentos ficam comprometidas, levando  ao risco de desnutrição, deficiência de vitaminas e minerais, anemia e outras complicações, que interferem no tratamento como um todo. “O trabalho do nutricionista é focado no manejo desses sintomas, por meio de orientações, como, por exemplo, evitar náuseas”, destaca Janine.

Dicas úteis para evitar náuseas

– Evite alimentos fritos, empanados, doces, condimentados e com o odor muito forte;

– Congele seu suco favorito ou água de coco em cubinhos de gelo e chupe no intervalo das refeições;

– Procure se alimentar em intervalo de 3 em 3 horas;

– Evite se alimentar em ambientes quentes ou com odor de comida;

– Não beba líquidos durante as refeições;

 

Receita de suco para combater as náuseas:

Suco de cítricos

Ingredientes:

• Suco de laranja lima (150ml)
• Suco de limão (10ml)
• Hortelã
• 1 pedaço pequeno de gengibre

Modo de preparo: Misturar os sucos e adicionar o gengibre em lascas e as folhas de hortelã.